美肌のためのお手入れ（秋と冬）
季節に応じたスキンケアをしていますか？
寒く乾燥している季節もあれば、暑く湿度の高い季節もありますが、美肌のためには季節に応じたスキンケアが大切です。
敏感肌になりやすい春は洗顔をしっかりとした後、しっかりと保湿することや、夏の暑いときには紫外線と日焼け対策が必要です。
夏の強い日差しでダメージを受けた後、お肌にはどのようなケアが必要なのでしょうか？
秋になると、気温が低下して気持ちがよく、過ごしやすい季節になります。お肌にとっても秋は優しい季節で、血液の循環がよくなりますし、皮脂腺や汗腺の働きが活発にあり、四季の中ではもっともお肌へのダメージが少ない季節になります。しかし、この快適な季節は少しだけで、気温がどんどん低下していくにしたがって空気が乾燥してくるので、保湿効果の高いスキンケア用品に変えていく必要があります。春夏用に使っているスキンケア用品でケアする場合は、乾燥しやすい目元や口元など、部分的に保湿効果の高いスキンケア用品を使っても良いと思います。
また冬本番になると、冷たい風や乾燥が気になります。そして、気温が低下すると血液の循環も悪くなり、基礎代謝も低下してきてしまいます。皮脂腺と汗腺の働きも悪くなり、エアコンなどの暖房器具により、さらに乾燥してしまいますから、肌トラブルを起こしやすくなってしまう季節になります。このようなことから、冬は特に、保湿に重点を置いたスキンケアが大切ですね。
ローションパックやシートパックをして、お肌の乾燥を積極的に防ぎ、目元や口物、肌が弱くシワになりやすい部分は特に注意が必要です。また、部屋の空気を乾燥させないことも必要です。空気の乾燥は、肌にも良くありませんが、風邪ウィルスなどの増殖を促してしまいます。お肌のためにも、寒い季節の風邪対策のためにも、加湿器を使ったり、濡れタオルを部屋に干しておくことで、是非、乾燥対策をしておきましょう。
