正しいパック法（シート・ローション）
美肌になるために、家でも簡単に出来る方法に「パック」がありますが、パックには、様々なタイプがあります。そして、はがすタイプのパックは、肌を痛めやすいという欠点がありますし、洗い流すタイプは、洗い流すのが面倒だといわれる人が多いです。
このような事から、一番手軽で効果的なパックの方法は、張って剥がすだけのシートタイプや、コットンに化粧水を含ませたものでパックする、ローションパックだと思います。
市販されているシートパックは、袋の中に１枚ずつ入っているものが一般的だと思いますが、開封する前に、少し袋を揉んで、美容液をシート全体に行き渡らせる様にしてから使うようにしましょう。自分が使っている化粧水をコットンに含ませパックを行う場合は、ボトルのキャップを使いましょう。キャップにコットンを入れて、そこに化粧水をすすぎます。圧縮されていたコットンは、化粧水を含むと膨らんできます。小さくてはがしやすいコットンはパックとしても使いやすいです。
ローションシートやコットンをお肌に張ったら。３分放置します。手で触ってみて、水分が少なくなってきたら終わりです。
ローションパックは、保湿効果の高いパック法です。肌のくすみも取れてむくみ対策にも効果がありますから、週に２・３回行うようにしましょう。また、疲れているときや、太陽の下にいる時間が長かった日などは、お肌に負担がかかったかな？と感じたときに行うのもお勧めです。また、夜だけでなく、朝パックするのもお勧めです。パックするとお肌も気持ちもリフレッシュできますし、一日気持ちよく過ごすことができますよ。面倒でも、美肌のために、是非習慣にすることが良いと思います。
