乾燥肌のスキンケア
冬になると、肌がカサカサして赤くなり、ひどい場合には痒みも伴うという、乾燥肌に悩まされている人は多いと思います。
私たちの肌の表面には、肌の水分を逃がさないようにする働きを持つ「角質層」という部分があります。角質層には「皮脂」「天然保湿因子」「細胞間脂質」という三つの潤い成分がそなわっていますが、この成分は年齢と共に少なくなってきてしまいます。さらに、紫外線を浴びてしまうことにより、肌が乾燥してしまうと、この成分がうまく働かなくなり、乾燥した状態が続いてしまい、乾燥肌体質となってしまうのです。
乾燥肌をそのままにしておくと、シワや吹き出物など、肌のトラブルの原因になりますから、是非とも改善したいものです。改善対策としては、乾燥肌は、身体の皮脂量と水分が不足しているという状態なので、水分をしっかり補給し、保湿を中心としたスキンケアが重要になります。
洗顔の後は、すぐに化粧水をつけるなど、乾燥が進む前に水分を補給してあげることが必要です。また、化粧水や乳液、美容液などのスキンケア用品は、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿効果が高いものが含まれているものを選んで使うようにしましょう。
また、化粧水は素手でつけるようにすると効果的です。コットンを使うと、お肌を擦ったときに、肌を傷つけてしまうことになりかねません。乾燥のためにデリケートになっているお肌には、保湿成分をお肌に浸透させるように手のひらで抑えるように優しくパッティングするようにしましょう。その後、乳液や美容液を付け、最後にクリームを塗って保湿成分が逃げないようにしっかり保湿してあげましょう。
化粧水の量は、たっぷりでも大丈夫ですが、油分の多いクリームは付けすぎるとニキビの原因になってしまいます。ですから、美肌を目指すためには、油分の補給は、乾燥しているポイントだけ入念に行うのが良いと思います。
乾燥肌は、努力が報われますよ。諦めずに、毎日コツコツと続けることで、ツルツルの美肌を手に入れましょう。
